Oltre il concetto di palestra.
Il principale punto di riferimento per il Tacfit® in Trentino Alto Adige.
La nostra filosofia
Seguiamo una filosofia del tutto innovativa che ruota attorno a tre principi cardine: allenamento, nutrizione e benessere.
Il nostro concetto di allenamento si basa sul benessere mentale e psicofisico ma allo stesso tempo facendo allenamenti per ogni livello basati sulle necessità delle persone.
Parola d’ordine: condizionamento fisico e metabolico
Classi di allenamento
Allenamento completo e funzionale, in grado di allenare efficacemente e in breve tempo tutti i muscoli corporei.
Lezione dinamica e divertente che viene eseguita a circuito. Ottima per il dimagrimento e la tonificazione muscolare.
Movimento funzionale, esercizi di mobilità e transizioni guidate dal respiro.
Allena il corpo in modo completo, promuovendo equilibrio, respirazione e benessere fisico e mentale.
Lezione prova
Vieni ad allenarti con noi
